The Big Data Blog

現代生活型態中，智慧型手機、電腦等電子產品已成為不可或缺的一部分，臺灣民眾每日平均使用這些設備的時間高 達9小時。[1] 長時間凝視螢幕，容易導致眼睛感到疲憊，甚至引發俗稱的「數位視覺疲勞」。[2] 舒緩眼部不適的護眼對策...

在中華傳統養生文化中，龜鹿二仙膏長期以來被視為珍貴的滋養品。[1] 這款產品主要擷取自珍貴的天然來源，旨在提供身體所需的營養支援，以期達到調整體質、維持健康的目的。您或許對它並不陌生，但現代人如何將這份古老的智慧融入日常保健中呢？ 龜鹿二仙膏：歷史淵源與演進...

在眾多天然保健素材中，牛樟芝三帖類的豐富性與獨特性使其備受矚目。這種台灣特有的真菌，因其稀有性被譽為「台灣紅寶石」，其價值不僅源於生長環境的特殊，更在於其內含的珍貴化合物。 牛樟芝的源起與特性 牛樟芝（學名：Antrodia...

本文將深入剖析山桑子葉黃素的獨特之處、精選補充方式，以及挑選策略，助您做出明智的晶亮保養選擇。無論您是長時間面對數位螢幕的職場人士，抑或是注重健康的中老年族群，這份指南都將提供您專業且實用的見解。 山桑子與葉黃素：雙重晶亮支援 山桑子的源起與特質...

現代生活步調快速，許多人習慣熬夜，加上頻繁的社交應酬，無形中讓我們的「無聲器官」——肝臟承受潛在壓力。肝臟肩負著身體超過五百種生化反應，是重要的代謝中心。然而，長時間的睡眠不足或過度飲酒，都可能讓它超負荷運轉。例如，有位科技業主管因長期作息不正常，健康檢查時發現肝臟相關數值...

樟芝牛樟芝，這種獨特的台灣原生真菌，因其僅依附於特定牛樟樹生長的特性，在台灣備受珍視。其稀有性與豐富的生物活性成分，使其成為近年來健康領域的焦點。[1] 本文將深入探討樟芝牛樟芝的起源、與牛樟樹的緊密連結，以及在保健應用上的發展，帶您了解這台灣特有真菌的奧秘。 ...

走進傳統中藥行，那份晶瑩剔透的燕窩總能吸引目光。這份源自明朝的珍貴食材，經歷數百年時光，至今依然是養生領域的明星。對於長期鑽研傳統食補的我而言，現代科學正逐步揭示燕窩深藏的奧秘。 近期研究指出，高品質燕窩富含唾液酸與小分子胜肽，這些元素有助於提供身體所需養分。特別值得注意的...

想在家享用美味滷味卻不知道該選哪一家？本篇滷味宅配推薦精選了台灣10大超人氣滷味品牌，從素食到肉類滷味一應俱全！無論你是喜歡中藥香氣十足的傳統滷味，還是創新口味的現代滷味，這篇文章都能幫你找到最適合的選擇。我們特別優先推薦「搗蛋菇素食滷味」與「米特師傅」兩大人氣品牌，同時也...